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sábado, 27 de abril de 2013

SI LO QUE QUIERES ES VIVIR 120 AÑOS...APRENDE LAS SENCILLAS CLAVES.




Claves para vivir 120 años
José A. de la Osa

Los crecientes lectores del libro Cómo vivir 120 años, del profesor Eugenio Selman-Housein Abdo, publicado por la Editorial Científico-Técnica, aprecian en su texto un conjunto de orientaciones dirigidas "a todos los seres humanos, sin importar la edad, el sexo ni ninguna otra característica", para alcanzar una larga longevidad con calidad.

En la obra refiere, como pilares fundamentales para la expansión de vida, seis elementos esenciales, y cita la motivación desde las más tempranas edades, porque somos lo que nos motiva; la alimentación, con frutas y vegetales, y comer incluso "de todo" pero evitando los excesos; la salud, enfocada desde la prevención; actividad física durante 30 minutos entre tres y cinco días por semana, porque "es necesario moverse"; la cultura, como enriquecimiento espiritual, que tiende incluso a combatir el exceso de estrés; y rodearnos de un medio ambiente sano.

Estos temas serán objeto de análisis en la nueva edición del Seminario Internacional Longevidad Satisfactoria: Visión Integral, que incluye un Encuentro de Centenarios y otro de Enfermería, a partir del próximo jueves 2 de mayo y hasta el sábado 4 de mayo, en el Hotel Nacional de Cuba, con una amplia participación de expertos en estos temas.

Una Caminata de la eterna juventud tendrá lugar previo al inicio de la sesión de apertura, que reunirá a adultos mayores y población en general, acompañados de glorias del deporte cubano, como mensaje de la importancia de los ejercicios físicos para lograr una vida más sana y saludable. En la piscina y patio central del Hotel tendrán lugar exhibiciones de natación de adultos mayores longevos y manifestaciones de cultura física.

Abrirá la agenda de trabajo una conferencia sobre La investigación científica y su impacto en los sistemas de salud, a cargo del doctor Agustín Lage Dávila, director del Centro de Ingeniería Molecular, ubicado al oeste de La Habana.

Datos recientes indican que en Cuba viven en la actualidad 1 551 hombres y mujeres mayores de 100 años. La centenaria "más vieja" en nuestro país, con 128 años, es Juana Batista de la Candelaria Rodríguez, nacida el 2 de febrero de 1885.

Estos eventos están auspiciados por la Asociación Médica del Caribe (AMECA) y el Club de los 120 Años.

martes, 23 de abril de 2013

FPMR-CAD-ASAMBLEA POR LA SOBERANÍA Y LA JUSTICIA SOCIAL: POR UN PRIMERO DE MAYO CON VISTA A LA ESPERANZA.



LA JORNADA DE LUCHA DEL 1° DE MAYO
Y HACIA EL FUTURO DE LOS PUEBLOS Y LOS TRABAJADORES DE CHILE.

ASISTAMOS A LA ACTIVIDAD DEL PRIMERO DE MAYO EN LA PLAZA BRASIL, CONVOCADO POR EL CONCEJO NACIONAL POR UN NUEVO SINDICALISMO.  NOS JUNTAMOS EN LA SALIDA NORTE DEL METRO ESTACIÓN CENTRAL.

"El 1° de Mayo ES EL DÍA DE LOS TRABAJADORES y NO de los que dicen representarlos y sólo transan con sus derechos, anteponiendo bastardos intereses y ansias de asegurarse bienestar y mezquinas cuotas de poder. Por lo tanto, somos los trabajadores los que debemos encabezar la marcha de este día; nuestro día". Así encabezábamos, hace años, una declaración sobre una marcha conmemorativa por dicha jornada que se efectuara en el centro de Santiago y luego de un tira y afloja entre más de una docena de organizaciones de la izquierda anticapitalista y los vacilantes de la CUT, que representaban y aún lo hacen, a las fuerzas del reformismo y a los grupos mantenedores del sistema encarnados en la Concertación.  
Sin embargo, los tiempos han cambiado y para bien. En este 1° de Mayo, habrá marchas y actos centrales a cargo de fuerzas realmente consecuentes y clasistas en las principales ciudades de Chile. Hoy por hoy son cada vez más las organizaciones político-sociales de trabajadores, pobladores y estudiantes que apuntan a romper con la tregua social establecida por el reformismo y los mantenedores del oprobio. Cada día que pasa aumentan l@s que avanzan en la organización y en la lucha decidida del pueblo y los trabajadores, en el marco de una creciente multiplicación de formas y tipos de lucha, acumulando desde los territorios y sectores populares la fuerza social revolucionaria que logrará disputarle la hegemonía política a los dueños del país y a todos los que les defienden en el escenario de lo político.
¡Y vaya qué tenemos porqué pelear! En este 2013, los Trabajadores y los Pueblos asisten desazonados a la profundización del modelo económico impuesto por la Dictadura Militar, el del Monopolio capitalista. Chile es el país más atado de América a lo que pueda ocurrir en el sector externo, con un mercado interno sistemáticamente deformado y reducido. Nuestra vulnerable economía es excluyente, concentradora de la riqueza, dependiente y depredadora. Es un ídolo con pies de barro. A pesar de que el crecimiento desde 2010 se mantiene entre 5-5,5%, los chilenos más pobres se hacen más pobres y los pocos ricos más ricos. Esto último se puede constatar cuando vemos que 9 grupos monopólicos ‘chilenos’ poseen una riqueza equivalente a la cuarta parte del PIB. Pero, de otra parte, la patronal es incapaz de otorgar un salario realmente decente, de al menos $350.000, monto que respondería en algo a las expectativas y necesidades de las mayorías. Como si fuera poco, hoy el gobierno y los empresarios nos amenazan con elevar la edad de jubilación y/o el porcentaje de cotización individual. Con todo, un salario mínimo digno y el conjunto de las demandas y aspiraciones populares sólo se podrán conquistar mediante la movilización de cientos de miles de Trabajadores y Trabajadoras, los que unidos a todas las fuerzas avanzadas del pueblo y organizados en los órganos del contrapoder de los explotados y oprimidos, encarnarán el poder que efectivamente les permitirá dar las batallas decisivas y que les conducirá a la victoria: el Poder Popular.
En esta perspectiva, se hace necesario el despliegue de un itinerario de lucha de los Trabajadores y los Pueblos para este 2013, el cual desemboque en un gran Paro General Cívico y Productivo, que proponemos para octubre próximo, cuya concreción significará un inmenso avance de los explotados y excluidos por el sistema. Esta tarea, por supuesto, no sólo compete a las diversas centrales, federaciones y organizaciones alternativas de trabajadores, sino que a todas las fuerzas de la Izquierda anticapitalista y a los sectores genuinamente progresistas y democráticos.

Es por ello que proponemos a los Pueblos y a los Trabajadores de Chile:
1.- Hacer del 1° de Mayo no una fiesta o un día de descanso, sino una jornada de combate en las calles del país, con o sin la venia del sindicalismo domesticado y al contrario, resaltando el papel de un sindicalismo ofensivo y clasista. Alrededor de dicha jornada, debemos destacar la lucha en contra del trabajo precario y subcontratado, del sistema de AFP, por un sueldo mínimo no menor a $350 mil, por condonación de las deudas por bienes de primera necesidad y un largo etc. Además, durante el mismo mes, cabría desarrollar movilizaciones frente a la cuenta presidencial del 21 de mayo;
2.- En junio, generar una extensa Movilización en torno a la Demanda por una Educación Gratuita, Pública, de Calidad, Financiada y Democrática, sobre todo alrededor del 26 de Junio de 2013, fecha del natalicio del Compañero Salvador Allende;
3.- Movilizarnos con todo en torno al 11 de Julio, Día de la Dignidad Nacional, destacando la urgente necesidad de renacionalizar todas las riquezas naturales y con sus frutos mejorar la educación, la salud, el transporte público, la vivienda, la previsión y la seguridad sociales, impulsando el llamado a reorientar el rol del Estado desde lo subsidiario a uno productor y que respete el medioambiente;
4.- A 40 años del golpe del 11 de Septiembre del “73, a desplegar un inmenso movimiento social que apunte al desmantelamiento de todo el ordenamiento económico y jurídico-político derivado de la refundación capitalista durante la dictadura militar, cuyos efectos nos penan hasta hoy. Además, debemos profundizar la agitación en demanda de verdad y justicia para todos los atropellos a los DDHH cometidos en dictadura. Proponemos que las marchas de ese día vayan desde el cementerio al centro de las ciudades; es decir, desde la Memoria Hacia el Futuro;
5.- Para octubre (¿15 y/o 16?), convocar a una gran jornada de Paro General Cívico y Productivo. Tan importante coyuntura debe ser preparada desde ya, dando vida a los Coordinadores Locales, Regionales y Nacional al efecto, los que vayan entrelazando las luchas y las organizaciones de cada nivel.

Tenemos porqué pelear; por supuesto:
1.- POR LA DEMOCRACIA: Derogación de la Constitución del 1980; Total reconocimiento a la Autonomía de los Pueblos Originarios; Reorganización de los mandos de las FFAA y orden, eliminando toda apelación a la Doctrina de Seguridad Nacional; Reestructuración del Aparato Judicial y destitución inmediata de todos los ministros de las Cortes, cómplices de las violaciones de los DDHH; Derogación del 10% las utilidades del cobre a las FFAA y control público del presupuesto de Defensa;
2.- POR EL SUSTENTO: Sueldo Mínimo para 2013 de $350.000, tanto para el sector privado como para el público, y aumento de pensiones y montepíos en un 40%; Reajuste automático trimestral, según IPC, para sueldos y pensiones; Salud y Educación públicas, gratuitas y de excelencia; Desarrollo de un Plan Nacional de Emergencia de Construcción de viviendas, además de urbanización de todos los barrios y localidades rurales, sin cargo al gasto social y focalizado en las regiones más afectadas por el 27/F; Crédito estatal blando a los campesinos, pequeños empresarios y artesanos; Derogación inmediata de la UF; Nacionalización de la Banca, Comercio Exterior, Compañías de Seguros y AFP, de los monopolios industriales, agroindustriales y de los servicios básicos; Fin a las matrículas en todos los niveles educacionales. Fin a los cargos fijos y a la usura en las cuentas de la banca, servicios y de las tiendas;
3.- POR LA JUSTICIA: Libertad inmediata a todos los presos políticos de los pueblos de Chile; Fin al exilio; Juicio y castigo a todo culpable de atropellar los DDHH en la dictadura y en esta democracia gorila, tanto a sus ejecutores como a sus mandos; Investigación, por una Comisión Independiente de Personalidades de Consenso Popular, de los casos de Detenidos Desaparecidos, de los Ejecutados y Asesinados en falsos enfrentamientos, entre 1973 y hasta el presente; Derogación de las leyes especiales antiterrorista y ‘Hinzpeter’ y fin a los tribunales militares; verdad y justicia para el Compañero Juan Pablo Jiménez;
4.- POR LA LIBERTAD: Derogación del Código Laboral/Patronal. Elaboración de una nueva legalidad laboral, con participación de los trabajadores; Negociación colectiva efectiva y por rama de la producción o servicio; Negociación colectiva en el sector público; Por una plena autonomía universitaria y cogobierno estudiantil; Plena Libertad de Prensa e Información. Aporte estatal a los medios populares alternativos;
5.- POR LA LIBERACIÓN NACIONAL: No pago de la Deuda Externa y rompimiento unilateral de los acuerdos con el FMI, el BM y las otras IFI; Término de los convenios de cooperación militar con el imperialismo yanqui;  Promover la unidad latinoamericana y con los demás pueblos del mundo; Alentar la lucha antiimperialista, aquí y donde exista explotación y marginación.

¡VERDAD Y JUSTICIA PARA EL COMPAÑERO JUAN PABLO JIMÉNEZ!

¡LA UNIDAD ES LA ÚNICA RIQUEZA CON QUE CONTAMOS!

¡A AVANZAR AL PARO GENERAL CÍVICO-PRODUCTIVO DE OCTUBRE!

¡TRABAJADORES AL PODER!

ASAMBLEA POR LA SOBERANÍA Y LA JUSTICIA SOCIAL.
COLECTIVO ACCIÓN DIRECTA –Chile
FRENTE PATRIÓTICO MANUEL RODRÍGUEZ.
1° de Mayo de 2013

sábado, 20 de abril de 2013

PRIMERO DE MAYO 2013 EN TALCAHUANO: LA IZQUIERDA ANTICAPITALISTA COMIENZA A MARCHAR UNIDA.



SALIDA: A LAS 10:00 AM. PLAZA SANTA CECILIA ( SALINAS) LUEGO MARCHAREMOS POR COLON HASTA  PLAZA EL MORRITO ( LOS CÓNDORES ), DONDE SE REALIZARA EL ACTO Y ESTARÁN LOS SIGUIENTES ARTISTAS INVITADOS :
  • LA TROMPA ( MÚSICA NORTINA )
  • GASTON GOMEZ - CACHANO Y AMIGOS
  • ECOSIDIO ( TRIBUTO A LOS JAIVAS )
NOTA : SI EL DÍA 1° DE MAYO AMANECIERA CON LLUVIA  , TODA LA ACTIVIDAD SE DESPLAZARÁ AL GIMNASIO  LA TORTUGA .
DIFUNDIR A TODOS 

Carta Abierta a los trabajadores, los sindicatos, a la población.
Invitación  a un 1° de Mayo en Talcahuano

El Movimiento Sindical por la Seguridad Social y la Previsión, autónomo e independiente,  convoca a un acto del 1° de Mayo en Talcahuano, de acuerdo a sus reivindicaciones:

NO + AFP: traducida en la exigencia de la Derogación del DL 3500, que avala la existencia de las AFP. Derogación necesaria, para proceder a la reapropiación de los fondos de los trabajadores, de las propiedades, que actualmente están en manos de los dueños de las AFP,  pagadas con la expropiación de una parte del salario de los trabajadores. Reapropiación destinada a la creación de un Fondo Nacional Solidario de Pensiones, administrado por una organización pública, autónoma e independiente de los gobiernos de turno, para evitar que estos fondos sean utilizados por el Ministerio de Hacienda, en sus inversiones en el mercado financiero y en la ayuda que otorga a las grandes empresas, controladas por los especuladores y bancos. Fondos que deben ser invertidos exclusivamente en el desarrollo productivo propio del país, que permita el mejoramiento social de los trabajadores.

Por un Sistema de Reparto Solidario, financiado por el trabajador, empleador y el Estado: construido en dos pilares: Un Pilar Universal, financiado por el Estado en consideración de su responsabilidad  en el daño Previsional provocado, como resultado de la creación y mantenimiento de las AFP. Un Pilar Contributivo, financiado por las cotizaciones de trabajadores y empleadores.

Mutualidades sin fines de Lucro, al servicio efectivo de los trabajadores. Cada trabajador que ha sufrido accidentes de trabajo sabe que las Mutualidades ya no respetan el sentido de la Ley 16.744, que el servicio que recibe es cada día peor. La razón: Las Mutualidades  funcionan como una industria preocupada de crear ganancias para sus dueños, a costa de la salud y vida del trabajador.

Estas reivindicaciones son la razón de ser del Movimiento Sindical por la Seguridad Social y la Previsión, apoyadas por sindicatos y dirigentes sindicales de la región, que pertenecen a la CUT, y otros que no están asociados a ella. El Movimiento no impone condiciones de afiliación a tal o cual central, porque ello es de exclusiva prerrogativa de los sindicatos. La única condición que el Movimiento impone es el acuerdo real, práctico y coherente en la lucha por estas reivindicaciones.

¡Trabajador, familia, juventud, dirigentes, jubilados, a hacer del 1° de Mayo un acto de acción unitaria  por la Derogación del DL 3500, Fin a las AFP, que saquean nuestros salarios y nos condena a la miseria,  Por un Sistema de Reparto Solidario, Por Mutualidades sin fines de Lucro!
                                                 


¡A Movilizar, todos al 1° de Mayo en  Talcahuano!


Movimiento Sindical Concepción
FIN AL DECRETO LEY 3.500
NO MAS AFP POR UN SISTEMA DE REPARTO TRIPARTITO
A RECUPERAR LAS MUTUALIDADES
TE INVITAMOS A REVISAR NUETRAS PAGINAS